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爆炒瑶柱
福建 香辣

爆炒瑶柱

瑶柱水开加料酒焯一分钟捞出。热油爆香葱段蒜片,下青红椒丁炒一分钟,倒入瑶柱,加蚝油翻匀即关火。瑶柱鲜甜弹牙,椒丁爽脆,做法清淡快手,是下饭又提鲜的小炒。

食材清单

  • 大蒜 3瓣
  • 青红椒 6个
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 瑶柱 400g
  • 小葱 2根

做法步骤

  1. 11. 准备食材
  2. 22. 把辣椒葱切1cm大小的丁,蒜切片
  3. 33. 锅内放少许水,水开后放入瑶柱,再加入料酒,焯水约1分钟,捞出备用
  4. 44. 炒锅内放少许油,油热后加入小葱、蒜片炒出香味,接着加入青红椒丁翻炒约1分钟,加入瑶柱翻炒,再加入耗油关火翻匀,出锅装盘就可以了
爆炒瑶柱是福建沿海家常海鲜做法,以大蒜为主料香辣烹制,保留海鲜原汁原味,鲜甜入味。