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鲍鱼红烧肉
福建 红烧

鲍鱼红烧肉

五花肉焯水煸出油脂,冰糖炒出糖色裹紧肉块,加葱姜八角、生抽老抽、料酒,加热水炖四五十分钟,出锅前十分钟放入切了花刀的鲜鲍鱼同煨,最后大火收汁,撒白芝麻葱花。红烧肉酥烂油亮,鲍鱼吸足肉汁软糯弹牙,一菜双鲜。

食材清单

  • 五花肉 350克
  • 冰糖 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 八角 2个
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 适量
  • 白芝麻 少许

做法步骤

  1. 11. 活鲍鱼清水洗净,用不锈钢勺子贴着鲍鱼壳挖一下,将鲍鱼肉挖出,内脏去除不要,留下图四那样的鲍鱼肉。
  2. 22. 用牙刷将鲍鱼边的黑色刷去,洗净。
  3. 33. 在鲍鱼表面切如图花刀,一是方便入味,二是成品好看。
  4. 44. 五花肉洗净,切成麻将牌大小的小块。
  5. 55. 切好的五花肉放入锅中,倒入没过肉块的冷水,大火烧开后,再煮约一两分钟至有浮沫出来,将肉块捞出,热水冲去肉块表面的浮沫后,稍沥干一下水份。
  6. 66. 取没有水的干净锅一只,将五花肉放入,用中小火慢慢煸出五花肉的油,至肉块表面略带金黄色,关火,将肉块先盛至盘中,煸出的猪油留在锅中。
  7. 77. 生姜切片,葱切小段,八角洗净。冰糖放入刚刚煸五花肉块的锅,利用上一步煸出的猪油,小火加热冰糖慢慢融化至出现焦糖色(这一步叫“炒糖色”,注意不要加热过头颜色太深会有苦味),倒入五花肉块,中小火翻炒几下,让糖色均匀得裹在肉块外面。
  8. 88. 放入葱、姜、八角翻炒,加一勺老抽(因为前面炒过糖色了可以不加,我喜欢浓油赤酱所以加了点)、两勺生抽、料酒适量,翻炒均匀。加热水没过肉块,大火煮开后转小火炖45分钟到1小时,喜欢酥烂口感的可以根据自己的喜好延长时间。
  9. 99. 出锅前10分钟放入鲍鱼炖煮,最后大火收汁(10分钟汁还没收完的,先把鲍鱼捞出,再继续收汁)。
  10. 1010. 装盘,撒白芝麻和葱花装饰。
鲍鱼红烧肉是福建沿海家常海鲜做法,以五花肉为主料红烧烹制,保留海鲜原汁原味,鲜甜入味。