浙江
爆炒
爆墨鱼花
爆墨鱼花是浙江沿海的经典海味小炒。鲜墨鱼剞麦穗花刀,经沸水一烫自然卷曲成花,旺火速爆,配青椒、葱蒜,脆嫩爽口、花形美观,是宁波、温州渔家餐馆里最见刀工与火候的下饭菜。
食材清单
- 鲜墨鱼(曼氏无针乌贼)400克
- 青椒 1个
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 黄酒 15克
- 生抽 1勺
- 盐 少许
- 白糖 少许
- 湿淀粉 适量
- 食用油 适量
做法步骤
- 11. 墨鱼剥去外皮膜,洗净,在内侧先斜剞45°花刀(深而不断),再直刀交叉,切成菱形块。
- 22. 锅中水加姜、酒烧沸,下墨鱼块烫至自然卷曲,立刻捞出过凉水。
- 33. 热锅放油,下葱姜片、蒜片、青椒块煸香。
- 44. 倒入墨鱼花,烹黄酒,加生抽、盐、白糖快速翻炒。
- 55. 湿淀粉勾薄芡,淋明油出锅。
选材要点
本菜选用新鲜水产食材为主料,宜现做现烹,以保证肉质鲜嫩、风味纯正。
做法概述
食材经整理、腌味后,按家常火候烹制,调味宜突出食材本味,清淡鲜爽为浙江菜特色。
烹饪小贴士
火候与调味是关键:海(水)产须新鲜、去腥要净;蒸菜忌过火,红烧宜先煎后加热水,腌制菜须冷藏并注意卫生。
内容参考下厨房菜谱及多地公开做法整理
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