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凉拌八带
福建 凉拌

凉拌八带

八爪鱼洗净焯水,水沸入锅烫到刚卷须马上捞出过冰水。蒜泥、香菜、小米椒加生抽香醋香油糖拌匀。须子脆弹,肉厚嫩,酸辣开胃,夏夜配冰啤酒正好。

食材清单

  • 八爪鱼 400克
  • 蒜 4瓣
  • 香菜 2根
  • 生抽 1.5勺
  • 香醋 2勺
  • 香油 1勺

做法步骤

  1. 11. 八爪鱼焯水至刚熟,迅速过冰水沥干。
  2. 22. 蒜剁泥,香菜切段,小米椒切圈。
  3. 33. 将生抽、香醋、香油、糖调成味汁。
  4. 44. 与蒜泥、香菜拌匀,冷藏10分钟更入味。
凉拌开胃爽口。八爪鱼焯水后过凉,以香醋、生抽、蒜泥、香油拌匀,脆嫩酸辣,是福建夏日餐桌必备的开胃小海鲜。 1. 八爪鱼焯水至刚熟,迅速过冰水沥干。 2. 蒜剁泥,香菜切段,小米椒切圈。 3. 将生抽、香醋、香油、糖调成味汁。 4. 与蒜泥、香菜拌匀,冷藏10分钟更入味。

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