浙江
煎烤
目鱼大烤简单易上手版
目鱼连五花肉块先焯料酒葱姜去腥,再下生抽老抽、八角茴香与冰糖,中小火焖半小时,放凉切片。南乳酱香渗入鱼肉,五花肉增脂添香,江浙沿海年节冷盘,上海人家饭桌上也常见。
食材清单
- 一只新鲜目鱼
- 适量生抽
- 适量老抽
- 一小块生姜
- 适量冰糖
- 适量八角茴香
- 适量料酒
- 一小把小葱
- 一块五花肉
做法步骤
- 11. 新鲜目鱼一只
- 22. 个头稍微大一点
- 33. 请摊主收拾一下
- 44. 回家自己再简单冲洗就可以了。
- 55. 锅中放清水
- 66. 水量要能没过目鱼
- 77. 烧开后放入目鱼和五花肉块
- 88. 同时加入适量料酒、拍扁的姜块和葱结
- 99. 再一次沸腾后取出目鱼。
- 1010. 另取一锅
- 1111. 加适量清水
- 1212. 生抽老抽
- 1313. 煮沸后加入目鱼、五花肉块、之前用过的姜块葱结
- 1414. 再加八角茴香
- 1515. 转中小火煮30分钟左右
- 1616. 加冰糖收汁即可。
- 1717. 等目鱼放凉后
- 1818. 切割摆盘。
该鱼种海钓指南
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