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清蒸龙胆石斑鱼
广东 清蒸

清蒸龙胆石斑鱼

鱼背开口沥干,垫筷子架空,葱段姜片提香,水开蒸十二分钟焖三分钟。倒掉汤汁夹葱姜,铺三丝,热油浇上,蒸鱼豉油锅边淋。鱼眼外凸证明鲜活,肉嫩爽滑。

食材清单

  • l龙胆石斑鱼 450g
  • 大葱,小葱,红椒 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 热油,姜片 适量

做法步骤

  1. 11. 鱼肉处理干净,背部开两个口子方便蒸熟,我给挂在墙壁的钩子上,方便沥干水分风干,或许挂壁一词由此得来
  2. 22. 切三丝的方法我就不说了,大家自行百度,光看书没用,需要一定的刀功实践经验,所以理论不是万能的,别人的经验和鸡汤不可直接享用。 鱼下面垫个筷子架空一下,摆盘放葱段姜片提香去腥。
  3. 33. 水烧开后,放入鱼盘,定时10分钟左右都行,我是12分钟,然后关火,继续放里面闷3分钟后,再端出来
  4. 44. 时间到了,透着镜面看到鱼眼镜突出掉下来,就证明这是活鱼新鲜杀的,而不是店铺卖的死鱼。死鱼蒸熟鱼眼镜不会外凸
  5. 55. 把汤汁倒掉不要,葱姜用筷子夹掉不要
  6. 66. 三丝沥干水分,放在鱼背上
  7. 77. 锅里烧热油一汤勺,倒在三丝上,然后蒸鱼豉油放在锅里小火微微热下,然后倒入盘子四周即可,不要倒在鱼身上,这样吃的时候有原汁原味和蒸鱼豉油两种味道
以l龙胆石斑鱼为主料的粤式风味菜肴,采用清蒸做法,保留海鲜本味,鲜甜可口。

该鱼种海钓指南

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