海南
油炸
清爽开胃,鲜香十足!
蒜粒腌后炸成金蒜油,蛋液面浆漏炸成蛋酥。海米炒香加生抽蚝油老抽糖熬成卤汁勾芡。细粉煮软过凉拌蒜油,铺牛肉干、豆芽、酸菜酸笋、花生、蒜粒、蛋酥、香菜芝麻碎,浇卤汁拌匀。酸辣香爽,是海南味。
食材清单
- 海南腌粉 200g
- 白芝麻 1大勺
- 炸花生米 50g
- 黄豆芽 80g
- 大蒜 8瓣
- 鸡蛋 1个
- 中筋面粉 2大勺
- 泡打粉 1小勺
- 开水 500g
- 盐 适量
- 即食酸菜 适量
- 海南酸笋 适量
- 香菜碎 适量
- 香葱碎 适量
- 牛肉干 适量
- #卤汁
- 海米 1大勺(约10g)
- 生姜 2片
- 生抽 2大勺
- 蚝油 1大勺
- 老抽 1小勺
- 糖 1大勺
- 盐 1小勺
- 淀粉水 大勺
- 开水 500g
做法步骤
- 11. 锅中加入1大勺白芝麻,小火焙香后,放在密封袋中用擀面杖撵成芝麻碎
- 22. 烧一锅沸水,加入1小勺盐,放入黄豆芽焯烫至断生,捞起沥干后待用
- 33. 大蒜去皮切成西瓜籽大小,加1小勺盐拌匀腌10分钟
- 4· 这里的大蒜粒是用于炸蒜油的,蒜粒过小会很容易焦。放入盐可以腌出大蒜中的水分,使炸出的蒜粒更脆
- 54. 锅中加入2大勺食用油,小火烧热,加入蒜粒小火炸至焦黄,蒜粒捞起放在厨房纸上摊开放凉,蒜油盛出备用
- 65. 碗中打入1个鸡蛋打散,再加入2大勺中筋面粉和1小勺泡打粉搅拌至无面粉疙瘩
- 76. 锅中倒入半指深的食用油,油温烧至四成热。鸡蛋面浆隔漏勺漏进油锅,边炸边用筷子轻轻拨散,至蛋酥浮起,颜色金黄,即可捞出铺开晾凉
- 87. 锅中留1大勺底油,加入1大勺海米小火炒香。加入500g开水、2片生姜、2大勺生抽、1大勺蚝油、1小勺老抽、1大勺糖、1小勺盐。煮开后加入2大勺淀粉水,边倒边搅拌,煮至卤汁粘稠盛起备用
- 9· 有老卤的小伙伴用老卤会更香哦~
- 108. 煮一锅沸水,水开后放入细粉煮5分钟变软捞起过凉水
- 119. 细粉沥干水分加入蒜油拌匀,放上牛肉干、黄豆芽、酸菜、酸笋
- 1210. 然后放上炸花生、炸蒜粒、炸蛋酥、香菜碎、香葱碎、芝麻碎,最后浇上卤汁
- 1311. 拌匀就可享用啦~