山东
凉拌
老醋海蜇头
老醋海蜇头是胶东经典凉拌菜,海蜇头泡去盐霜、斜片脆嫩,配黄瓜丝、老醋蒜末拌制。口感脆爽、酸香解腻,是胶东宴席开席的必备凉菜。
食材清单
- 海蜇头200g
- 黄瓜1根
- 蒜末适量
- 老陈醋2勺
- 生抽1勺
- 香油1勺
- 白糖少许
- 盐、香菜适量
- 小米辣少许
做法步骤
- 11. 海蜇头用清水浸泡,中途换水多次,泡去多余盐味(约4至6小时)。
- 22. 海蜇头斜刀片成大片,过凉开水轻洗,勿用力挤压。
- 33. 黄瓜拍碎切丝,铺在盘底。
- 44. 取碗调汁:蒜末、老陈醋、生抽、白糖、香油、少许盐调匀。
- 55. 海蜇片沥干放黄瓜丝上,浇上调好的料汁。
- 66. 撒香菜、小米辣拌匀即可。
选材要点
选肉厚脆嫩的海蜇头;盐渍海蜇必须泡足时间去咸,否则无法入口。
烹饪小贴士
海蜇不可热水久烫或用力挤,否则收缩发硬;现拌现吃最脆。
内容参考下厨房、豆果美食、美食天下及山东地方文旅资料整理