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鱿鱼炒韭菜
山东 家常

鱿鱼炒韭菜

小美的鱿鱼炒韭菜,因为温度和时间都数字化,保证每一次炒出来都是同一个口感,而且是口感特别赞,这个方法有别之前的,之前是一起炒,现在是鱿鱼和韭菜分开的。

食材清单

  • 300克韭菜(洗净)
  • 1只(不太大)新鲜鱿鱼
  • 20克食用油
  • 适量鱼露(或盐)
  • 1小勺生粉

做法步骤

  1. 11. 韭菜洗净切段待用
  2. 22. 鱿鱼洗净切花片(可在市场买后交代他们切好)用一点点鱼露和一小勺生粉腌
  3. 33. 一旁待用。
  4. 44. 主锅放进油
  5. 55. 设定3分钟/V健/速度1爆香。
  6. 66. 放进韭菜、鱼露
  7. 77. 设定4分钟/V健/反转小勺炒韭菜。时间到把韭菜夹出来
  8. 88. 汤留着。
  9. 99. 放进鱿鱼
  10. 1010. 设定2分钟/V健/反转小勺。时间到把鱿鱼淋在韭菜上
  11. 1111. 就可以享用啦(鱿鱼多的话适当增加一点点时间)
小美的鱿鱼炒韭菜,因为温度和时间都数字化,保证每一次炒出来都是同一个口感,而且是口感特别赞,这个方法有别之前的,之前是一起炒,现在是鱿鱼和韭菜分开的。

该鱼种海钓指南

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