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红烧海鳗
浙江 浙菜

红烧海鳗

红烧海鳗是浙江沿海家常菜,长吻蛇鳗(海鳗)切段后酱烧,肉糯皮胶、酱香浓郁。

食材清单

  • 海鳗(蛇鳗)1条、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、香醋、食用油

做法步骤

  1. 11.鳗鱼用80度热水泡10秒刮去粘液,去鳃切段
  2. 22.鱼段两面划花刀
  3. 33.锅热油将鳗鱼段两面煎至微黄
  4. 44.下葱姜蒜爆香
  5. 55.烹料酒,加生抽、老抽、白糖、清水
  6. 66.大火烧开转中火焖15分钟
  7. 77.大火收汁,撒葱段出锅。
长吻蛇鳗(Ophisurus macrurhynchus)俗称海蛇、蛇鳗,与海鳗(Muraenesox)亲缘相近,肉质细嫩、富含胶质。红烧是沿海最家常做法——先煎后焖,酱汁渗入鱼肉,皮糯肉嫩。浙江、福建沿海冬季海鳗最肥,也可制成'新风鳗鲞'(风干海鳗)蒸食,是舟山名菜。