山东
鲁菜
家常烧青鱼
青岛沿海称太平洋鲱为青鱼,家常烧青鱼是青岛人家常海鲜菜。鲱鱼价格便宜、肉厚油多,红烧后鲜香微甜。
食材清单
- 青鱼2条约400克、葱姜蒜各10克、八角1个、生抽15毫升、老抽3毫升、白糖8克、料酒15毫升、香醋5毫升、食用油30毫升、开水200毫升
做法步骤
- 11.青鱼去鳃内脏,贴骨血刮净,黑膜刷掉
- 22.鱼身不切花刀
- 33.热油将鱼两面煎黄
- 44.下葱姜蒜八角爆香
- 55.加料酒、生抽、老抽、糖、水
- 66.中火焖10分钟收汁。
该鱼种海钓指南
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