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家常烧青鱼
山东 鲁菜

家常烧青鱼

青岛沿海称太平洋鲱为青鱼,家常烧青鱼是青岛人家常海鲜菜。鲱鱼价格便宜、肉厚油多,红烧后鲜香微甜。

食材清单

  • 青鱼2条约400克、葱姜蒜各10克、八角1个、生抽15毫升、老抽3毫升、白糖8克、料酒15毫升、香醋5毫升、食用油30毫升、开水200毫升

做法步骤

  1. 11.青鱼去鳃内脏,贴骨血刮净,黑膜刷掉
  2. 22.鱼身不切花刀
  3. 33.热油将鱼两面煎黄
  4. 44.下葱姜蒜八角爆香
  5. 55.加料酒、生抽、老抽、糖、水
  6. 66.中火焖10分钟收汁。
青岛沿海的青鱼即太平洋鲱,冬春汛冷冻整板进口。鲱鱼脂肪含量高,烧后鱼油渗入汤汁。贴骨血和黑膜必须去净。

该鱼种海钓指南

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