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爆炒墨鱼花
山东 鲁菜

爆炒墨鱼花

墨鱼(金乌贼)剞荔枝花刀,焯水后急火快炒,卷成花状,配青椒、胡萝卜,脆嫩爽口,是山东传统名菜。

食材清单

  • 墨鱼400克,柿子椒1个,胡萝卜少许,蒜末、盐、水淀粉适量。

做法步骤

  1. 11.墨鱼去黑膜、内脏、硬骨,洗净切条,剞十字花刀。
  2. 22.水烧开下墨鱼片焯水,见卷成花立即捞出。
  3. 33.热锅下油爆香蒜末,下柿子椒、胡萝卜片炒至断生。
  4. 44.放入墨鱼花快速翻炒,加盐调味。
  5. 55.水淀粉勾芡,汁浓即出锅。
爆炒墨鱼花是山东沿海传统名菜,金乌贼肉厚,剞花刀后受热卷曲成荔枝状。焯水10秒即出,大火快炒保持脆嫩。来源美食天下。

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