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鹦哥鱼饭
广东潮汕 腌制

鹦哥鱼饭

鹦哥鱼饭是潮菜冷菜代表,鹦哥鱼用海盐腌制后蒸熟,放凉食用,鱼肉紧实、咸鲜入味,是潮汕鱼饭的一种。

食材清单

  • 鹦哥鱼500克,海盐50克

做法步骤

  1. 11.选择新鲜的鹦哥鱼,处理干净洗净;
  2. 22.将鹦哥鱼涂抹上海盐,腌制1个小时;
  3. 33.锅中煮开水,将鹦哥鱼放入(或蒸熟);
  4. 44.大火蒸8-10分钟,蒸好的鱼鱼目吐出、鱼肉轻按有弹性;
  5. 55.取出放凉后即可食用。
鹦哥鱼饭是潮菜中鱼类冷菜的代表。"鱼饭"是潮汕地区特有的鱼食方式,将新鲜鱼用盐水煮熟或蒸熟,放凉后食用,因以前配饭吃故称"鱼饭"。鹦哥鱼饭肉质紧实、咸鲜入味,是潮汕人夏天的开胃冷菜。此做法体现了潮汕人"粗鱼细做"的饮食智慧。