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红烧带鱼
中国沿海 红烧

红烧带鱼

红烧带鱼是中国最经典的家常菜之一,带鱼段炸至金黄后加酱油、糖红烧,鱼肉外酥里嫩、酱汁浓郁。

食材清单

  • 带鱼1条约500克,葱段10克,姜片5克,蒜片5克,花椒2克,八角1个,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,料酒1勺,陈醋1勺,白糖1勺,豆瓣酱1勺,面粉适量,食用油适量

做法步骤

  1. 11.带鱼去内脏、去黑膜、洗净,剁成菱形块,两面改花刀;
  2. 22.加葱、姜、盐、料酒腌20分钟;
  3. 33.盘子里倒入适量面粉,把腌好的带鱼裹上薄薄一层面粉;
  4. 44.锅里倒油烧至六成热,放入带鱼段小火炸制金黄色后捞出控油;
  5. 55.另起锅倒油,放花椒、八角、葱姜蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油;
  6. 66.加生抽、蚝油、米醋、料酒、白糖和一小碗清水,水开后倒入带鱼;
  7. 77.中小火烧8分钟,大火收汁即可。
红烧带鱼是中国最经典的家常菜之一。带鱼是中国四大海产之一,产量大、价格亲民,是中国人最常吃的海鱼。红烧带鱼做法讲究"先炸后烧",炸过的带鱼外酥里嫩,烧后吸饱酱汁,咸鲜微甜。此菜在全国各地都有,北方爱加面酱,南方爱加酱油水,是年夜饭和家庭餐桌上的必备鱼菜。