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红烧红娘鱼
中国沿海 红烧

红烧红娘鱼

红烧红娘鱼是中国沿海家常菜,红娘鱼(红鞋鱼)肉质鲜嫩无小刺,裹粉煎后红烧,鱼肉外酥里嫩。

食材清单

  • 红娘鱼500克,酥炸粉(或面粉)适量,葱姜蒜各5克,酱油2勺,料酒1勺,白糖1勺,开水适量

做法步骤

  1. 11.处理好的红娘鱼洗净,裹上一层酥炸粉;
  2. 22.热锅放油,把鱼放入中火煎制,煎至两面金黄;
  3. 33.加入葱姜蒜爆香,加酱油、料酒、白糖;
  4. 44.添加适量的开水,大火烧开转小火烧煮约十分钟;
  5. 55.大火收汁出锅。
红烧红娘鱼是中国沿海地区常见的家常菜。红娘鱼(学名短鳍红娘鱼,俗称红鞋鱼、红头鱼)肉质细嫩、只有一根主刺,被称为"海中鸡腿"。此鱼在黄渤海和东海产量较大,是北方沿海常见的经济鱼类。红烧做法简单,鱼肉外酥里嫩,是沿海人家的家常菜。