鱼
汇渔海洋科普认识水生生物 · 守护蓝色家园
搜索
返回千鲜海味
清蒸颊条鲷
南海 清蒸

清蒸颊条鲷

羽鳃笛鲷(颊条鲷)肉质洁白,适合清蒸。粤式葱姜蒸法最能体现海鱼鲜甜。

食材清单

  • 颊条鲷1条约400g,葱姜丝适量,蒸鱼豉油2勺,料酒1勺,盐少许,热油1勺

做法步骤

  1. 11. 鱼洗净打花刀,抹盐料酒;
  2. 22. 盘底铺葱姜,鱼上锅大火蒸8分钟;
  3. 33. 倒去腥水,撒新葱姜丝;
  4. 44. 淋热油和蒸鱼豉油。
羽鳃笛鲷是热带珊瑚礁中型笛鲷,中国台湾省称タカジ。笛鲷类普遍适合清蒸或香煎。