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白汁河豚
江苏泰州 煮汤

白汁河豚

白汁河豚是江苏泰州、江阴一带的经典淮扬菜,以人工养殖紫色东方鲀等无毒河豚为主料,小火慢炖至汤色奶白、鲜浓醇厚,有'不食河豚,焉知鱼味'之誉。

食材清单

  • 养殖河豚2条、鱼肝1块、春笋片适量、火腿片少许、葱结姜片适量、花雕酒2汤匙、猪油1勺、菜籽油1勺、盐少许、白胡椒粉少许。

做法步骤

  1. 11.河豚去眼、鳃、内脏并洗净血水,鱼皮翻过去除硬刺洗净
  2. 22.鱼肝切厚片漂洗
  3. 33.锅中下猪油菜籽油,放入鱼肝煎至微黄
  4. 44.加葱结姜片煸香,放入河豚,烹花雕酒
  5. 55.冲入滚开水,大火顶开保持大火,小火慢炖20分钟
  6. 66.放入鱼皮、焯好的春笋,加盐再煮10分钟
  7. 77.撒白胡椒粉出锅装盘。
河豚毒素主要来自其摄食的藻类,如今人工控毒养殖河豚已可安全食用。白汁河豚的精髓在于'不加一滴水外的杂汤、全程大火拉白汤',将鱼皮与鱼肝的胶质与鲜味全部融入汤中。江苏海安、镇江、扬中是著名的河豚之乡,白汁河豚被列为地方名菜,春令时节最负盛名。

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