新加坡
家常
海鲜叻沙
豆泡改刀,鲷鱼块生粉抓腌。叻沙酱炒香加椰浆成汤,下豆泡。豆芽秋葵焯水。鱿鱼卷大虾青口贝入汤,茄子丁与鲷鱼块炸金黄。竹笙面煮好装碗,摆海鲜,撒小干葱酥。
食材清单
- 小干葱酥 虾米辣酱 叻沙酱 虾油 椰浆
- 豆泡 茄子 鲷鱼 秋葵 豆芽 鱿鱼卷 大虾 青口贝 鸡蛋 竹笙面
做法步骤
- 11. 豆泡改刀,鲷鱼片切块撒入生粉,抓腌5分钟,秋葵去根,对半切开
- 22. 在锅中加入叻沙酱翻炒后,加入椰浆做成叻沙酱,将豆泡下锅
- 33. 豆芽,秋葵焯水1分钟
- 44. 鱿鱼卷,大虾,青口贝加入叻沙汤中
- 55. 鲷鱼片,茄子丁放入锅中炸2-3分钟,成金黄捞出,鸡蛋炸2分钟制成虎皮鸡蛋
- 66. 虎皮鸡蛋切成对半,竹笙面煮5-8分钟后捞出
- 77. 竹笙面盛碗,倒入叻沙酱,将煮好的海鲜,蔬菜等摆放在碗中,撒上小干葱酥
该鱼种海钓指南
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