福建
家常
福州鱼丸
鱼肉去刺剁碎,加生粉、盐、酒、胡椒粉和葱姜水,反复摔打到出胶粘手。包入调好味的猪肉末,搓圆。水将开未开时下丸,浮起后再煮两分钟。汤里只放葱花,咬开爆汁,是福州招牌。
食材清单
- 鱼肉 适量
- 猪肉末 适量
- 生粉 适量
- 葱姜 适量
- 胡椒粉 适量
做法步骤
- 11. 鱼肉切成小条
- 22. 鱼肉用刀剁碎或用搅拌机打碎
- 33. 打碎后的鱼肉
- 44. 加入少量生粉,盐,酒,胡椒粉以及少量葱姜水,
- 55. 用厨师机搅拌肉鱼,没有厨师机的可以选择用手捏或者在案板上反复摔打鱼肉,直到捏出胶质,鱼肉粘手为止。
- 66. 已经搅出胶质的鱼肉泥
- 77. 肉末加入酱油酒葱根据自己口味调好,取一小块鱼肉泥,包入肉馅,手法类似包汤圆
- 88. 搓圆
- 99. 水快开未开时丢入鱼丸,火开到6.7分大小,煮到鱼丸浮起,再煮2分钟捞出
- 1010. 捞出晾凉,可以烧汤,亦可以火锅用。
- 1111. 正宗福州鱼丸只用清水加葱花煮汤,我根据自己口味加了紫菜虾皮。
该鱼种海钓指南
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