福建
家常
美味紫苏田螺肉
田螺肉盐洗切薄片。热油爆香姜蒜洋葱米和辣椒,下螺肉烹料酒,加盐蚝油生抽蒸鱼豉油炒入味,出锅前撒切碎的紫苏。螺肉弹嫩,紫苏清香,不嗦壳直接下饭。
食材清单
- 田螺 1斤
- 紫苏 6片
- 姜米 5克
- 蒜米 6瓣
- 青红辣椒 3个
- 洋葱米 10克
- 盐 适量
- 蚝油 适量
- 生抽 1勺
- 蒸鱼豉油 适量
- 鸡精 适量
做法步骤
- 11. 田螺肉用盐清洗干净,洗的出清水
- 22. 切片
- 33. 锅里面放油,放姜米,大蒜米,洋葱米,辣椒碎炒香,倒入田螺肉,加点料酒,翻炒均匀,再放盐,蚝油,生抽,蒸鱼豉油,鸡精,调料炒入味
- 44. 出锅前放点切碎的紫苏
- 55. 美味可口,连小朋友都喜欢吃