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自制鱼丸
福建 家常

自制鱼丸

龙利鱼打泥,分三次打入冰葱姜水,加蛋清、玉米淀粉、柠檬汁和盐,搅到细滑。虎口挤丸入冷水能浮即成功,煮开撇沫再煮两分钟,过冷水。丸子弹嫩无刺,可冷冻随用,煮紫菜蛋花汤最香。

食材清单

  • 龙利鱼 250克
  • 柠檬 适量
  • 蛋清 1个
  • 玉米淀粉 10克
  • 葱姜水 100克
  • 盐、糖、胡椒粉、味精 适量

做法步骤

  1. 11. 龙利鱼解冻,用厨房纸巾吸去表面水份
  2. 22. 切小块便于放入绞肉机
  3. 33. 然后用水浸泡一会儿,去除里面的杂质
  4. 44. 提前用榨汁机榨的葱姜水,放冰箱冷冻半天
  5. 55. 龙利鱼用绞肉机或者破壁机打成泥,这一步比较麻烦?在打制过程中先挤入柠檬汁去腥,(也可以用料酒,我更喜欢柠檬汁,)放入盐和味精、胡椒粉,调味料一定要先放,要不然后期会影响水的吸收。100克冰葱姜水陆续倒入三分之一。因为在打制过程中会发热,因而影响口感。然后倒入盆中,放入蛋清,将剩余的葱姜水分三次倒入,每次倒入后都要搅至全部吸收。同时将淀粉倒入一起搅拌至如图这种细滑状态。
  6. 66. 锅内准备清水,用虎口挤出鱼丸,放入锅内,这时鱼丸是漂在水面上的,说明成功了?
  7. 77. 大火煮开锅后撇去浮沫,再煮两分钟即用漏勺捞出,放入提前准备好的冷水中浸泡一会儿
  8. 88. 捞出装盘,这时候可以分装了冷藏或者冷冻,随吃随用哦?
  9. 99. 锅内加清水,加入少许盐、鸡粉、小葱花、橄榄油,放入紫菜,开锅后打入蛋花,放入鱼丸,撒上香菜,滴入香油即可食用??
自制鱼丸是福建沿海家常海鲜做法,以龙利鱼为主料家常烹制,保留海鲜原汁原味,鲜甜入味。

该鱼种海钓指南

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